вход на сайт

Имя пользователя :
Пароль :

Восстановление пароля Регистрация
Judy Smith, Doriel Hall, Bel Gibbs - Йога (Энциклопедия,учебная литература, 2006) [PDF]
Рейтинг:
(голосов: 1)



[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



Йога

Автор: Judy Smith, Doriel Hall, Bel Gibbs. Перевод : И. Крупичевой
Жанр: Учебная литература

Описание:
Равновесие и гармония — это суть йоги. Для многих людей наиболее доступным элементом йоги становятся асаны, или позы, которые помогают создать выраженный мышечный рельеф, развить гибкость и держать тело в тонусе. Занятия хатха-йогой, или физической йогой, приносят пользу здоровью и снимают стресс.
Классические позы йоги Айенгара делают дыхание более медленным и глубоким, позволяя энергии свободно перемещаться по телу, принося ощущение хорошего самочувствия телу и давая отдых уму.
Йога — это способ существования, и начать приобщаться к ней никогда не поздно и не рано. Если у вас есть дети, они могут заниматься вместе с вами. Привлекая их к йоге, вы сделаете им подарок, которым они будут пользоваться всю жизнь. Последний раздел книги подскажет, как заинтересовать малышей, адаптировав асаны к их возрасту. Вы узнаете о «звериных» позах, групповых занятиях и йога-играх, в которых все могут принимать участие.

Издательство: Эксмо
Год: 2006
Количество страниц: 244
ISBN: 5-699-14651-2
Качество: хорошее
Формат: PDF

Проверено CEDRIK 10.06.2010



d0c1d2c2ff68add80edb1155ce510b64a7142410Judy Smith, Doriel Hall, Bel Gibbs - Йога (Энциклопедия,учебная литература, 2006) [PDF] Judy Smith, Doriel Hall, Bel Gibbs - Йога (Энциклопедия,учебная литература, 2006) [PDF] " />

Аплоадер: Админ, дата: 10-06-2010, 13:41, торрент скачан: 359 раз

Понравилась раздача? Посмотрите эти:
  • (2013) Freddie Gibbs / ESGN (Evil Seeds Grow Naturally) (Rap, Hip-Hop) [MP3 ...
  • (2006) Дик де Рейтер / Йога и звук (Музыка Йоги/Нада-йога/Meditative) [WMA, ...
  • Йога: Для начинающих (часть 1)
  • Йога: для всех (2, 3 и 4 часть)
  • Александр Лученок.Справочник по нестандартным способам мошенничества (Учебн ...
  • Мария Шифферс-Простая йога для женщин. (Учебная литература) [DJVU]
  • Кундалини Мантра Йога (Документальный фильм, Самоучитель, 2005) [DVDRip, fl ...
  • [Видео] Йога для двоих 3 / Better Sex Through Yoga (2006)
  • М.Ю. Романов Перенести видео с VHS-кассеты на DVD-видеодиск. Как? (Учебная ...
  • Арнольд Шварценеггер. Новая энциклопедия бодибилдинга. (Учебная литература) ...
  • М.Баранов. ЙОГА-АСАНА 1. (Аштанга Йога Центр) [2006, DVDRip]
  • М.Баранов. ЙОГА-АСАНА 2. (Аштанга Йога Центр) [2006, DVDRip]
  • М.Баранов. ЙОГА-АСАНА 3. (Аштанга Йога Центр) [2006, DVDRip]
  • Хатха Йога - продвинутый уровень (Йога, 2005) [DVDRip]
  • Наталья Янчук - Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом» (Хатха йога, 2007) ...
  • Хатха-йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым (30 уроков - полный сез ...
  • Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым (22 урока телекан ...
  • Татьяна Бородаенко "Йога для всех" (полный курс из 40 занятий канала ТОНУС ...
  • Татьяна Бородаенко "Йога для женщин" (полный курс из 40 занятий канала ТОН ...
  • Лобанов. Начальный курс хатха-йоги (Обучающее видео, Хатха-йога, 2007) [ ...
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.