вход на сайт

Имя пользователя :
Пароль :

Восстановление пароля Регистрация
Бодифлекс с Грир Чайлдерс. / Bodyflex+ (2004) [DVD5, pdf]
Рейтинг:
(голосов: 1)



[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



Бодифлекс с Грир Чайлдерс. / Bodyflex+

Год выпуска: 2004
Страна: США
Жанр: Спортивная видеопрограмма
Продолжительность: 01:33:45 (общая)
Язык: английский
Размер: 3800 Mb

Описание:
Грир Чайлдерс - создательница "Бодифлекса", эффективного метода снижения веса и поддержания тела в хорошей форме, основанного на дыхании. Сейчас Грир Чайлдерс 59 лет, и уже более 20-ти лет она преподает бодифлекс. "Бодифлекс +" основан на 5-ти этапном дыхании и, в отличие от комплекса, изложенного в книге "Великолепная фигура за 15 минут в день", упражнения выполняются на стуле и на полу. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие излишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и повышенное настроение.

Выполнение простых инструкций, изложенных в брошуре, позволит получить оптимальные результаты за короткое время. Грир пишет о программе "Бодифлекс +" : "Бодифлекс занимает всего несколько минут в день, при этом вы можете делать его, сидя на диване и смотря телевизор. Плюс, уникальная программа занятий с жимбаром позволит вам продолжать терять свои дюймы и получить более выраженные, стойкие результаты..."

В комплект "Бодифлекс +" входят:
- жимбар (разбирается, длина самой палки - 1 м, длина эластичной полой трубки - 1,5 м, диаметр - 1,2 см, толщина стенки - 3 мм, (только в оригинальной поставке, вполне можно заменить продающимися экспандерами)
- брошура с планом питания и расписанием тренировок (.PDF)
- диск с 3-мя видеопрограммами:

Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG2 Video 720x480 (4:3) 29.97fps 7000Kbps
Аудио: Dolby AC3 48000Hz 2ch 448Kbp

Это моя первая раздача, если будут проблемы, постараюсь исправить



Дооформлено и проверено Markus


30e217ab0cee0c31a25005bf9bf6fcafff88bc14Бодифлекс с Грир Чайлдерс. / Bodyflex+ (2004) [DVD5, pdf] Бодифлекс с Грир Чайлдерс. / Bodyflex+ (2004) [DVD5, pdf] " />

Аплоадер: Админ, дата: 12-03-2010, 13:48, торрент скачан: 359 раз

Понравилась раздача? Посмотрите эти:
  • Из 13 в 30 / 13 Going On 30 [2004 / BDRip, Дубляж]
  • Madonna / The Re-Invention World tour (live) [2004 г., Pop, DVD5]
  • Р.Саакянц. Учимся считать (2004, обучающие мультфильмы) [DVD5]
  • Р.Саакянц .Учимся читать (2004, обучающие мультфильмы) [DVD5]
  • Bodyflex. Послеродовое восстановление (Фитнес, 2004) [DVDRip, AVI]
  • Красота за 10 минут часть 2 (2004 г.) [DVDRip, AVI]
  • А.Невский. Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программ ...
  • Бодифлекс. Великолепная фигура за 15 минут в день [2001, TVRip]
  • К.Брунгардт. Идеальный пресс. [2004, pdf]
  • Бодифлекс с Мариной Корпан. (Россия, 2009) [SATRip]
  • В.Турчинский. Энциклопедия бодибилдинга + видео (2004 г., Спорт. Бодибилдин ...
  • [EN] Из 13 в 30 / 13 Going on 30 (Гари Виник, комедия, 2004) [DVDRip, ориг ...
  • Бодифлекс - Великолепная фигура за 15 минут в день! [pdf, DVDRip, AVI]
  • Суррогаты / Surrogates (Джонатан Мостоу, Фантастика, боевик, триллер, 2009) ...
  • Худеем с Мариной Корпан (цикл передач канала ЖивиТВ) (Россия, 2010) [SATRip ...
  • Тренировки на ринге под руководством Джона Брауна. / Training in the ring l ...
  • Л.Уиндхэм-Рид. Великолепная фигура за 30 минут в день. (Здоровье и спорт) [ ...
  • Игорь Пелинский. Бодифлекс Комплекс: упражнения, дыхательная гимнастика (Об ...
  • Йога - контроль веса / Yoga Body Burn (Обучающее видео, здоровье) [DVDrip, ...
  • Смысловые галлюцинации / Первый день осени [2005, Rock, DVD5]
  • Худеем с Мариной Корпан (Обучающее видео, бодифлекс, фитнес, пилатес, 2010) ...
  • Худеем с Мариной Корпан / Сезон: 2 (сентябрь - ноябрь) / 26 уроков (цикл пе ...
  • Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast (Кэл Позо, ...
  • Из 13 в 30 / 13 Going On 30 (Гари Виник, Фэнтези, комедия, мелодрама, 2004) ...
  • Bob Marley / Bob Marley & The Wailers - Legend [2004, Reggae, DVD5]
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.