вход на сайт

Имя пользователя :
Пароль :

Восстановление пароля Регистрация
Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской в танцевальном стиле (ДИСКО - 12 уроков) [DVDRip, AVI]
Рейтинг:
(голосов: 1)



[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской в танцевальном стиле (ДИСКО - 12 уроков)

Страна: Украина
Режиссер: Екатерина Серебрянская
Жанр: обучающая программа, спорт

В ролях: Ектерина Серебрянская

Oписание:
Второй диск серии «Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской» в танцевальном стиле ДИСКО.

Предлагаемый комплекс упражнений “Утренней гимнастики с Екатериной Серебрянской” – это уникальное сочетание правильно подобранных упражнений, которые направлены на гармоничное развитие личности – как на физическом, так и на эмоциональном уровнях. Это идеальная тренировка общего организма и заряд бодрости на целый день. Он рассчитан на людей любого возраста, которые не имеют физических отклонений и серьезных хронических заболеваний. Эти упражнения не повредят и детям, т.к. были разработаны с участием профессиональных тренеров.

Разминка:
12 последовательных танцевальных уроков и партерная часть.
Каждый урок – это фонтан энергии дискотечных движений, современной хореографии и отличной музыки.

Основная тренировка:
• полноценный силовой комплекс;
• проработка всех групп мышц, улучшение их тонуса и формы;
• коррекция проблемных зон за короткий промежуток времени.

Бонус: оригинальный, простой и эффективный комплекс упражнений для детей и родителей, развивает гибкость, выносливость и силу, корректирует осанку и укрепляет здоровье.

Комплекс «Утренняя гимнастика» можно использовать для утренней зарядки или в качестве полноценной тренировки 3-5 раз в неделю.

Первый диск - http://rutor.kz/download.html?torrentID=b0464c50f385e8fd3312111b0b39e652cdab3f95

Третий диск - http://rutor.kz/download.html?torrentID=657641a8732cf17713823cab0e2d882caec2ce23

Продолжительность: 01:12:08
Количество уроков: 12
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 720x544 (1.32:1), 25 fps, DivX Codec 6.x ~780 kbps avg, 0.08 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~112.00 kbps avg



Дооформлено и проверено Markus


b3fba72bef1d9b97b896a1873cee876ae475cdebУтренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской в танцевальном стиле (ДИСКО - 12 уроков) [DVDRip, AVI] Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской в танцевальном стиле (ДИСКО - 12 уроков) [DVDRip, AVI] " />

Аплоадер: Админ, дата: 8-02-2010, 21:09, торрент скачан: 359 раз

Понравилась раздача? Посмотрите эти:
  • (2007) СТУДИЯ-80 Придуманный мир (Поп, Диско) [MP3, 320kbps]
  • [Видеокурс] М. Норбеков. Система оздоровления (3 видеофильма)
  • Видеокурс - Гимнастика позвоночника
  • [Видеокурс] Суставная гимнастика академика В. Дикуля
  • Атлетическая гимнастика 1-2 ступени. (Комплекс упражнений) [2006, DVDRip]
  • Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской. (Латинские танцы - 15 уроков ...
  • Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - Восточные танцы (12 уроков) ...
  • (2007) СТУДИЯ-80 Придуманный мир (Поп, Диско) [MP3, 320kbps]
  • [Видео] Андрей Сидерский — Гимнастика йогов. Вводный цикл (ХатхаЙога)
  • 300 Уроков Фотошоп
  • Гимнастика для беременных. [2008, DVDRip, avi]
  • Дыхательная Гимнастика Стрельниковой /Москва (Дыхательная гимнастика, 2006 ...
  • Уроки тётушки совы (Гимнастика для малышей) (DVD5, 2006)
  • Видео обучение по FrontPage. (ПК, ОС и программы) [swf, Flash, оригинальный ...
  • Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской. (Латинские танцы - 15 уроков ...
  • Норбеков. Суставная гимнастика с начинкой (Мария Степанова, обучающее видео ...
  • Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - Восточные танцы (12 уроков) ...
  • Калланетик-пластическая гимнастика - "Секреты красоты."(Калланети ...
  • Всекитайская Ассоциация Оздоровительного Цигун. Лечебная гимнастика цигун д ...
  • Наталья Черняева. Гимнастика для глаз (обучающее видео, 2007) (DVDRip, не т ...
  • Ма Со. Гимнастика для спины( Документальное кино,2006) [DVDRip, одноголосый ...
  • Александр Генералов. Гимнастика Мюллера (Обучающее видео. Спорт. Здоровье) ...
  • Игорь Пелинский. Бодифлекс Комплекс: упражнения, дыхательная гимнастика (Об ...
  • С. Литвинова. Гимнастика для беременных (ЖиВи ТВ) (фитнес для беременных, в ...
  • Лобанов. Начальный курс хатха-йоги (Обучающее видео, Хатха-йога, 2007) [ ...
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.