вход на сайт

Имя пользователя :
Пароль :

Восстановление пароля Регистрация
[Книга] Тайский бокс в свое удовольствие (Практическое пособие)( Шехов В.Т. /Под ред. А. Е.Тараса.) [2000, PDF]
Рейтинг:
(голосов: 1)



[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



Тайский бокс в свое удовольствие (Практическое пособие)

Автор:Шехов В.Т. /Под ред. А. Е.Тараса.
Жанр: самозащита, боевые искусства

Описание:
Автор книги — практикующий боксер — вывел универсальную «формулу боя», описывающую любое противостояние: в единоборствах, бизнесе, военном деле и т.д. Знание этой универсальной формулы позволяет любому человеку в кратчайшие сроки сформировать мироощущение воина.
Изложение построено таким образом, что читатель может на любом этапе обучения сразу использовать на практике приобретенные знания. Книга предназначена как новичкам, мечтающим встать на путь, ведущий к вершинам спортивного мастерства, так и мужчинам «цветущего» возраста, кому большой спорт уже недоступен, но которые остались в душе честолюбивыми мальчишками, мечтающими о победах. Автор предлагает тем и другим овладеть основами тайского бокса без риска для своего здоровья и психики.
Книга будет полезна и специалистам в различных видах единоборств, поскольку в ней освещаются редко затрагиваемые вопросы.

Содержание:

ОТ АВТОРА.
БОЙ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ (Вместо предисловия)

Часть 1. ФОРМУЛА БОЯ
ГЛАВА 1. АЛГОРИТМ ДОСТИЖЕНИЯ ПОБЕДЫ
ГЛАВА 2. "…И НЕ ПРОПУСТИТЬ УДАР".
ГЛАВА 3. НЕОТБИВАЕМЫЙ УДАР
ГЛАВА 4. ВЫ - УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЕЦ!
Часть 2. КУРС МОЛОДОГО ТАЙЦА
ГЛАВА 1. «БЕЗУДАРНЫЙ БОКС»
ГЛАВА 2. АО «ТАЙСКИЙ БОКС»
ГЛАВА 3. НЕ НАВРЕДИ
ГЛАВА 4. ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА
ГЛАВА 5. СТОПА
ГЛАВА 6. КОЛЕНИ
ГЛАВА 7. ЛОКТИ
ГЛАВА В. СВЯЗКИ
ГЛАВА 9 БОЙ С ТЕНЬЮ. РАБОТА НА СНАРЯДАХ
ГЛАВА 10. КУРС ОКОНЧЕН
Часть 3. ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА БОЙЦА
ГЛАВА 1. ОТЛИЧИЕ ТАЙСКОГО БОКСА ОТ ДРУГИХ ЕДИНОБОРСТВ
ГЛАВА 2. НОГИ—
ГЛАВА 3. РУКИ
ГЛАВА 4. КОЛЕНИ
ГЛАВА 5. УДАРЫ «НА ЛЮБИТЕЛЯ»
Часть 4. ЗАЩИТИ СЕБЯ
ГЛАВА1. ФИЛОСОФИЯ ЗАЩИТЫ
ГЛАВА 2. БАЗОВАЯ ЗАЩИТА
ГЛАВА 3. ЗАЩИТА - АТАКА
ГЛАВА 4. ОПЕРЕЖАЮЩИЕ УДАРЫ ПРОТИВ АТАК НОГАМИ
ГЛАВА 5. ОПЕРЕЖАЮЩИЕ УДАРЫ РУКАМИ
ГЛАВА 6 БОРЬБА В ЗАХВАТЕ
Часть 5. БОЕВЫЕ КОМБИНАЦИИ
ГЛАВА 1. РУКА-РУКА.
ГЛАВА 2 РУКА-НОГА
ГЛАВА 3. ДРУГИЕ КОМБИНАЦИИ
ГЛАВА 4. ФОРМУЛА ТАЙСКОГО БОКСА
Часть 6. СПАРРИНГ
ГЛАВА 1. УЧЕБНЫЙ БОЙ И БОЙ РЕАЛЬНЫЙ
ГЛАВА 2. ВИДЫ УЧЕБНОГО БОЯ
ГЛАВА 3. ТРЕНЕР БЬЕТ УЧЕНИКА
ГЛАВА 4 ВОЛЬНЫЙ БОЙ
Часть 7. ТРЕНЕР
ГЛАВА 1. ТРЕНЕРУ — БЫТЬ
ГЛАВА 2. КОНТРАКТ С УЧЕНИКАМИ
ГЛАВА 3 КОММЕРЦИЯ И СПОРТ
ГЛАВА 4. И СТАР. И МЛАД.
Часть 8. УЛИЧНЫЙ БОЙ
ГЛАВА 1. ЛИЦЕНЗИЯ НА УДАР
ГЛАВА 2. ТРЕНИНГ
ГЛАВА 3. БДИ!
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ. ТАЙСКИЙ «СЕМАФОР»


Язык: русский
Издательство: Мн.: Харвест, М.: ACT,
Год: 2000
ISBN: 985-13-0155-8.
Формат: PDF

РГ "POWER"

Отзывы о РГ "POWER" / Стол заказов / Вступление в РГ



Проверено Markus


cdacdb7e47f6549c4c6ac47298133197fc4ff0c8[Книга] Тайский бокс в свое удовольствие (Практическое пособие)( Шехов В.Т. /Под ред. А. Е.Тараса.) [2000, PDF] [Книга] Тайский бокс в свое удовольствие (Практическое пособие)( Шехов В.Т. /Под ред. А. Е.Тараса.) [2000, PDF] " />

Аплоадер: Админ, дата: 25-11-2009, 22:21, торрент скачан: 359 раз

Понравилась раздача? Посмотрите эти:
  • Вечер бокса в Лас-Вегасе / Андекард / НТВ+ [бокс,04.05.2013,HDTVRip, 400p, ...
  • Семинар "Грязный Бокс". Уроки уличного бокса
  • Всё включено. Мастер класс Артёма Левина [Тайский бокс, 06.06.12, TVRip]
  • В.А.Ананьев. Системы вентиляции и кондиционирования. Теория и практика. (Пр ...
  • Волгин В. В. Автосервис: создание и сертификация. (Практическое пособие) [2 ...
  • [Книги] Массаж: виды, методы, руководства. 43 книги (DJVU)
  • Основы Тайского Бокса [PDF]
  • Б. Акунин. Шпионский роман [mp3, 320kbps]
  • Тайский бокс / Muat Tai [2007, DVDRip, AVI]
  • [Книга] Л.Иванова. Вы пришли из роддома. (мамина школа) (практическое пособ ...
  • И.Черепанова. uCoz.Создание сайтов (CD с видеокурсом + книга) [PDF, MP4]
  • А.Е. Тарас. Боевая машина — два: Практическое пособие по самообороне (Боевы ...
  • Пер. О.Максименко. Как шить красиво. Оформление столовой и спальни. (Практи ...
  • Ковтик А. Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих/ Ковтик А. Тай ...
  • Г.Б.Белоцерковский. Основы радиотехники и антенны / часть 2 (из 2) (учебное ...
  • М.Г.Радченко, Е.Ю.Хрусталева. 1С: Предприятие 8.2 Практическое пособие разр ...
  • [Cборник книг] Боевые искусства мира // 161 книга [1980-2011, djvu, pdf, ch ...
  • Данилов Ю., Артамонов И.. Практическое использование NX / (Учебное пособие ...
  • Сергей Бадюк - Страна Боксёров - 3 части [Тайский бокс, 2012, WEB-DL]
  • Аман Атилов. Полная программа подготовки от новичка до мастера муай-тай (Об ...
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.