Рутор

[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



Шпагат быстро и легко - ДАРУМА-ТАЙСО

Страна: Россия
Производство: Йога-студия Андрея Сидерского
Год выпуска: 2002
Режиссер: Камера – Андрей Сидерский.

Жанр: Обучающее видео
Перевод: любительский (одноголосый)

Описание:

На примере компактного сверхэффективного комплекса проработки «поперечного шпагата» мастер каратэ-до Влад Фадеев показывает и объясняет ключевые принципы «внешней» и «внутренней» работы с суставами и сухожилиями. Параллельно излагаются некоторые основополагающие моменты работы с энергетической структурой в целом.

Уникальная, на 100% рабочая информация. Может оказаться исключительно полезной для начинающих практиков гимнастики йогов, цигун, боевых искусств. Безусловно, займет достойное место в рабочем арсенале опытных практиков и профессионалов, в том числе – спортсменов, тренеров, инструкторов и преподавателей всех направлений современной фитнес-культуры.

«Живая» репортажная съемка – целиком и полностью натуральная, без трюков и «подстав» - проводилась во время крымской «мастер-тусовки» летом 2002 года.


Качество: DVDRip
Продолжительность: 01:27:25

Формат: AVI
Видео кодек: Xvid Codec 1.0 RC3 (build 29)
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Свойства видео: 520x400 (1.30:1), 25.000 fps, Xvid Codec 1.0 RC3 (build 29) ~1024 kbps avg, 0.20 bit/pixel
Свойства аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 1 ch, ~64.00 kbps avg


Проверено Markus