вход на сайт

Имя пользователя :
Пароль :

Восстановление пароля Регистрация
Программа тренировок "100 отжиманий" (2008) PDF
Рейтинг:
(голосов: 1)



[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



Программа тренировок "100 отжиманий"

Автор: Неизвестен
Жанр:Спорт,Красота и Здоровье
Описание:Если вы серьезно решили стать сильнее, следуйте этой шестинедельной программе тренировок и вскоре вы сможете сделать 100 последовательных отжиманий!

Думаете, для вас это невозможно? Я думаю, вы сможете! Все, что вам нужно - это хороший план, дисциплина и около 30 минут в неделю для достижения этой цели!
Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти.

Однако не имеет значения, к какой группе вы относитесь. Если вы будете следовать этой программе,
я абсолютно уверен, что вскоре вы сможете сделать 100 отжиманий!


Издательство:Неизвестно
Год: 2008
Формат: PDF

Для корректной работы разархивируйте!!!:fun:

Проверено Manfriend


2984932762aeb7e287a7272d9f00509fffbd8c05Программа тренировок "100 отжиманий" (2008) PDF Программа тренировок "100 отжиманий" (2008) PDF " />

Аплоадер: Админ, дата: 27-06-2009, 14:34, торрент скачан: 359 раз

Понравилась раздача? Посмотрите эти:
  • Runtastic Push-Ups PRO v1.5.1 (2012) Английский [Android]
  • Just 6 Weeks v1.8.0 (2013) Русский [Android]
  • МАССА "Полный гид, по бодибилдингу"/MASS The complete guide to [1 ...
  • КВН / Чёрный КВН "Уездный город" и "ЧП"(юмор, 2008) [CA ...
  • Marselle / "Москва" (ost."Фантом")[2011, Rap, HDRip]
  • Deamon Tools lite 4.30
  • Журналы "Радиоконструктор"
  • [Сборник журналов] "Лиза. Мой уютный дом" (архив 2008 года) [pdf] ...
  • Баста-клипы ("Мама", "Осень", "Раз и навсегда" ...
  • Фитнес от "А" до "Я" для девушек (2005 г. )
  • Курт Брунгардт.Система тренировки мышц / Система тренировки мышц (Спорт) [P ...
  • Серия "Искусство кулинарии" - 28 книг (кулинария) [RUS] [2002-200 ...
  • Видеокурс "Школа Photoshop CS4" [v.1.0, 2009, exe]
  • ТОО "LEM" Программа для подготовки к экзамену по ПДД в Гаи РК (тестирование ...
  • Шестинедельный курс отжиманий (Спорт) [2011, PDF]
  • Идеальная методика подъема физических возможностей (здоровье, спорт) [2009, ...
  • [ENG] Calisthenics Kingz. Мощь отжиманий - сила человека / Calisthenics Kin ...
  • Курс 100 отжиманий. Как научиться легко отжиматься! (Спорт) [PDF]
  • 12-ти минутный комплекс отжиманий / 12 Min Abs Workout Push up (2010, Фитне ...
  • Комплекс отжиманий (1-2 levels) / Chest workout "home version" (1-2 levels) ...
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.