вход на сайт

Имя пользователя :
Пароль :

Восстановление пароля Регистрация
[Книга] Курт Брунгард. Идеальный пресс (Спорт) [Pdf]
Рейтинг:
(голосов: 1)



[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



Идеальный пресс

Автор: Курт Брутгард
Жанр: Спорт
Описание:

Предлагаемая вашему вниманию книга содержит рассчитанный комплекс упражнений для развития брюшного пресса, аэробики, а также специальную систему питания. Вы можете выбрать любой режим тренировок: либо приступить кинтенсивным занятиям, либо заниматься по программе, рассчитанной на три часа в неделю (если у вас совсем мало свободного времени). Вы обязательно оцените, насколько приятной и удобной может быть система физических упражнений.

Если вы уже находитесь в прекрасной физической форме, можете начинать со второй программы упражнений и заниматься более интенсивно. Однако эта книга рассчитана на тех, чей брюшной пресс весьма далек от совершенства.

Издательство: ПОПУРРИ, Минск
Год: 2003
Формат: PDF


7db89ed5bed8af00fd890766b6a13b9742642bf8[Книга] Курт Брунгард. Идеальный пресс (Спорт) [Pdf] [Книга] Курт Брунгард. Идеальный пресс (Спорт) [Pdf] " />

Аплоадер: Админ, дата: 6-02-2009, 18:59, торрент скачан: 359 раз

Понравилась раздача? Посмотрите эти:
  • С.Мэйерс. Эффективное использование C++ (программирование) [2006, DJVU]
  • [Eng] Killer ABS / Потрясающий пресс (1-2 серии) (спорт) [DVDrip, субтитры] ...
  • Денис Борисов. Как накачать чёткий пресс дома (Фитнес, 2012) [DVDrip, не тр ...
  • Пособие по тренировке пресса
  • С. Е. Гаврина, Н. Л. Кутявина, И. Г. Топоркова, С. В. Щербинина. Большая к ...
  • Идеальный пресс за 8 минут
  • [Книга] Power-People - программы естественных упражнений по увеличению мыше ...
  • Секрет идеальной фигуры / The secret of perfect figure (Питер Каре и Синди ...
  • envy красивый пресс
  • [Книга+Диск] А. Шишанов. Дизайн интерьеров в 3ds Max 2008 [2008, jpeg]
  • К.Брунгардт. Идеальный пресс. [2004, pdf]
  • Курт Брунгардт.Система тренировки мышц / Система тренировки мышц (Спорт) [P ...
  • Плоский живот для чайников/Basic Ab Workout for Dummies (Спорт, фитнес, та ...
  • [Журнал] Компьютер Пресс №3 (март, 2010) [PDF]
  • Брунгардт К. Идеальные мышцы рук (Здоровье, спорт) [2007, PDF]
  • Брунгардт К. Идеальные мышцы груди и плечевого пояса (Здоровье, спорт) [200 ...
  • Брунгардт К. Бодибилдинг. Тренировка ног и таза (Здоровье, спорт) [2003, PD ...
  • Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин(Здоровье и спорт, Бодибилди ...
  • Ян Кинг, Лу Шулер.Большая книга мышц. (Здоровье, спорт) [2009, PDF]
  • [EN]Зузанна Спирс. Домашний фитнесс для девушек. (выпуск № 1-28, обучающее ...
  • [EN] Зузанна Спирс. Домашний фитнесс для девушек. (выпуск № 29-46, обучающе ...
  • Шестинедельный курс отжиманий (Спорт) [2011, PDF]
  • С.Эльканович. Идеальный пресс. Трехнедельный курс Серия: Красивое тело (Фи ...
  • АСТ-ПРЕСС. Моя первая книга (детская литература, 2001) [PDF]
  • Сергей Бадюк. Комплекс упражнений с гирями (Обучающее видео. Гиревой спорт ...
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.