вход на сайт

Имя пользователя :
Пароль :

Восстановление пароля Регистрация
[Видеокурс] Растяжки от Павла Цацулина (5+2)
Рейтинг:
(голосов: 1)



[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



[Видеокурс] Растяжки от Павла Цацулина

Об авторе:
Павел Цацулин - мастер спорта СССР, бывший инструктор спецназа по физической подготовке. В настоящее время Павел Цацулин живет в США и является одним из основных экспертов по подготовке элитных подразделений в Америке.

Описание:
Стретчинг, или растяжка - это комплекс упражнений для восстановления гибкости в различных отделах тела. Освоение упражнений стретчинга развивает мышечное чувство, умение определять напряжение в своем теле, рассла*censored*ся. Занятия стретчингом помогут Вам: повысить эластичность и тонус мышц, увеличить диапазон движений в суставах, способствовать расслаблению мышц, увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами, облегчить координацию, обеспечив более легкие и свободные движения, предотвратить такие повреждения, как растяжения мышц, сухожилий и связок, позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок.
Данное видео пособие - это силовая растяжка (ну или как-то так). Подходит как для начинающих, так и для подготовленных лиц. Показаны упражнения по растяжке мышц и упражнения для приобретения силы.

Содержание релиза:
- Beiond Stretching (видео)
- Forced Relaxation (видео)
- Loaded Stretchinge (видео)
- Relax into Stretch (видео и книга [PDF])
- SuperJoints (видео и книга [PDF])

Автор: Павел Цацулин
Год выпуска: 2001
Вид спорта: Stretching
Язык: Английский

Название: Beiond Stretching
Продолжительность: 00:26:53
Video: 352x256 25.00fps 600Kbps
Audio: MPEG Audio Layer 3 44100Hz mono 64Kbps
Размер: 129 MB

Название: Forced Relaxation
Продолжительность: 00:20:21
Video: DivX 5 512x384 29.97fps 778Kbps
Audio: MPEG Audio 44100Hz stereo 192Kbps
Размер: 146 MB

Название: Loaded Stretching
Продолжительность: 00:19:37
Video: DivX 5 640x464 29.97fps 1000Kbps
Audio: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 128Kbps
Размер: 159 MB

Название: Relax into Stretch
Продолжительность: 00:37:22
Video: XVID 720x480 25.00fps 767Kbps
Audio: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 120Kbps
Размер: 234 MB

Название: SuperJoints
Продолжительность: 00:32:12
Video: XVID 480x480 29.97fps 129Kbps
Audio: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 128Kbps
Размер: 65 MB

Смотрите по теме:
Stretching

Растяжка в шпагат для восточных единоборств

--------------------------------------------------
Время и режим раздачи: как правило, с 9.00 до 22.00
Скорость раздачи: как правило, 32 - 128 kb/s





b37c3e6b046cc179ff80559f7bcbe98f92f17694[Видеокурс] Растяжки от Павла Цацулина (5+2) [Видеокурс] Растяжки от Павла Цацулина (5+2) " />

Аплоадер: Админ, дата: 1-11-2008, 08:15, торрент скачан: 359 раз

Понравилась раздача? Посмотрите эти:
  • Тренировка пресса, ног, ягодиц, рук и растяжки / 8 Minute Abs, Arms, Buns, ...
  • Мэнни Пакьяо / Manny Pacquiao (39 боев) [1995-2009 гг., Бокс, SATRip]
  • Метод глубокой растяжки Путкисто (Стретчинг, 2004) [DVDRip]
  • Джим Керри 12+1 смешных роликов / Jim Carrey
  • Beyonce / Сборник клипов (33 клипа)
  • ATB / Сборник клипов (1999-2009)
  • Ferry Corsten / Watch Out, Beautiful, Punk, Junk, Everything Goes, Fire, I ...
  • Armin Van Buuren / Видеография (2001-2009)
  • Алиса / 27 клипов (1985-2005)
  • Сектор Газа / Видеография (1991-2000)
  • 2Pac / Полная видеография [1992-2006, Rap]
  • Видеокурс - Гимнастика позвоночника
  • [Видеокурс] Растяжка в шпагат для восточных единоборств
  • [Видео] Stretching. Комплекс упражнений для растяжки
  • 12 боёв Рой Джонса Мл. / 12 Roy Jones jr. fights
  • AC/DC / Сборник клипов (1974-2008)
  • Кар-Мэн / Сборник клипов (1991- 1996)
  • Стань сильнее. Силовая тренировка для всех. Секреты русского спецназа / Па ...
  • Фантастические истории (Документальный цикл, 81 эпизод, 2007-2009) [TVRip]
  • Nirvana / Сборник клипов (12 клипов)
  • [EN] Техники растяжки для шпагатов и увеличения гибкости. / Secrets of Spli ...
  • Гипотеза торсионных полей (цикл лекций) (Антипов, Шипов, Акимов) [научно-по ...
  • Андерсон Б.. Андерсон Дж. Растяжка для каждого (физкультура, здоровье) [200 ...
  • О. Янчук. Стретчинг (цикл передач канала ЖивиТВ) // Сезон №3 , выпуски №1-3 ...
  • Земфира / Сборник клипов (Live) [2011, Rock]
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.