вход на сайт

Имя пользователя :
Пароль :

Восстановление пароля Регистрация
Лисси Мусса.3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку [2007, djvu]
Рейтинг:
(голосов: 1)



[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку

Автор: Лисси Мусса
Язык: Русский

Описание: Это не книга - это революция!
Опровержение всех диет вместе и по отдельности!
Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов.
Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех!
Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

Издательство: АСТ
Год выпуска: 2007
ISBN: 5-17-033819-8
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 509

Диета Лисси Муссы: суть методики ▼ Это не диета – это РЕВОЛЮЦИЯ! Такими словами меня встретила книга Лисси Муссы, обещавшая без всяких диет и ограничений через 50 шагов привести с 48 размера к 44. Надо сказать, что я периодически теряла вес на различных диетах, но через месяц-другой вес возвращался снова и снова. Что же касается обещания Лисси Муссы, революция действительно свершилась. Не у меня в желудке. У меня в сознании.

Диета, как это чаще всего бывает, является для нас наказанием. Мы ругаем себя за каждый лишний кусочек, за отсутствие силы воли, за несоответствие идеалам красоты и в результате ещё ниже опускаем свою самооценку. Лисси Мусса же предлагает себя, наоборот, хвалить. Хвалить при каждом удобном и неудобном случае.

- Поленилась я сегодня, пропустила тренировку в спортзале. Какая я умница! Спорт полезен, но не в таких же количествах!

- Съела я два кусочка пражского торта, выпила две чашки горячего шоколада и закусила все это дело селедкой и гамбургером. Ещё лучше! Вот сколько энергии своему организму подарила!

- Проспала сегодня работу. Ну, надо же, какая я хорошая, забочусь о своем организме, ведь ему сон нужен. Встала вовремя – тоже молодец, много дел сегодня сделать успею.

И так каждое свое действие или недействие. А чтобы ещё больше усилить эффект от «себяхваления», заведем блокнотик с хвалилками в стихах, тетрадь с хвалилками в прозе и купим себе в подарок джинсы желаемого размера. Будем смотреть на свои штанишки, думая про себя, что вот-вот уже совсем скоро я вас надену и буду красивая-красивая.

Я быстро поняла в чем суть методики и стала себя хвалить даже за то, что я себя хвалю.

Все свои прошлые убеждения я переосмыслила и стала сбрасывать вес по-новому. От спорта вес теряют, говорите? Что ж, буду и я сбрасывать вес от спорта. Я сделала сайт о спорте, пишу для него статьи и стройнею себе от этого. Чтобы постройнеть, есть меньше надо? Так я и так ем меньше, меньше слона точно ем.

Берем все свои заблуждения насчет диет и делаем из них свои: кремлевская диета эффективна очень? Переименовываем свой холодильник в Кремль и вся еда в нём автоматически становится диетической и полезной. Главное, не забывать себя хвалить.

Кто-то скажет: неужели весь смысл методики Лисси Муссы в составлении стишков в честь себя любимой? Именно так!

Когда начинаем себя хвалить, начинаем себя любить.

А когда себя любишь, сама выбираешь, есть ли тебе этот ужасный бутерброд или лучше побаловать свой желудок полезным и вкусным йогуртом.

Ну, а для тех, кто усмотрел в этой методике слово диета и кому жизнь не мила без правил и советов, вот рекомендации от самой Лисси Муссы:

1.Проснувшись с утра, хвалим себя за удачное начало дня. Наливаем себе стакан кипятка и немного поговорив с водой, о том, какая я умница, выпиваем её с большим удовольствием.

2.Постоянно любуемся на свои брючки, которые пока ещё малы.

3.Записываем в блокнотик все, что едим. От состояния ЕМ ВСЁ, ЧТО ВИЖУ, переходим в состояние: ВИЖУ ВСЁ, ЧТО ЕМ. Едим осознанно без телевизора, без разговоров с подругами, без книги. Едим, получая от еды максимум удовольствий.

4.Для очищения своего организма две недели питаемся только кашами (пшено, рис, пшеница, гречка). Крупы варим без соли, солим непосредственно во время еды. Не употребляем никаких ис
8c8084b90ff019a11de7f739b3fac249f552660fЛисси Мусса.3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку [2007, djvu] Лисси Мусса.3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку [2007, djvu] " />

Аплоадер: Админ, дата: 28-01-2010, 22:30, торрент скачан: 359 раз

Понравилась раздача? Посмотрите эти:
  • Тони Бьюзен. Научите себя думать! (Саморазвитие) [2004, DJVU]
  • Олег Ошкадеров. Как не дать себя обмануть. Книга 1 (психология) [MP3, 128 К ...
  • Пинг и Понг: Веселая наука / Tell me! Tell me, Ping & Pong! (Понг Пинг, ...
  • IncrediMail 2 build 6104602 + gold галерея [Rus]
  • Пицца и Макароны(1998,DjVu )
  • [Видео] Роберт Кийосаки Стать богатым за 60 минут / Robert Kiyosaki [TVRip] ...
  • Сборник интерактивных обучающих программ "Скоро в школу." (5 в 1. ...
  • Лисси Мусса . Вот вам точка опоры [ 2006, PDF]
  • Лисси Мусса . Дело техники боится. Или ОКсЮМОРон [ 2006, PDF]
  • Лисси Мусса .Кризис себе на пользу. Книга волшебных рецептов [ 2009, PDF]
  • Занимательный атлас. Загадки мозга [2007, DJVU]
  • [журнал] Популярная механика. [2004-2009, pdf, djvu]
  • [Сборник книг] Ю.Высоцкая. Едим дома, Едим дома круглый год. (рецепты) [200 ...
  • Л.Лаундес. Как влюбить в себя любого. (Психология) [2001, djvu]
  • [Журнал] Научи меня, мама (1-80, все номера) [2007, PDF, DJVU]
  • Занимательный атлас. Вулканы [2007, DJVU]
  • Занимательный атлас. Настольные игры [2007, DJVU]
  • Румянцева И.С Изысканные десерты (кулинария, 2007) [Djvu]
  • Денисов О. - Кефирная диета: легкий способ похудеть (кулинария) [2009, PDF] ...
  • Дейл Карнеги. Шесть способов располагать к себе людей (Психология, НЛП) [20 ...
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.