вход на сайт

Имя пользователя :
Пароль :

Восстановление пароля Регистрация
Атлетическая гимнастика 1-2 ступени. (Комплекс упражнений) [2006, DVDRip]
Рейтинг:
(голосов: 1)



[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



Атлетическая гимнастика. Сила. Мышцы. Красота. 1-2 ступени

Страна: Россия
Год выпуска: 2006

Жанр: Комплекс упражнений по атлетической гимнастике
Участники: Сергей Агамалов
Язык: русский

Описание:
Вы молоды, но уже стесняетесь своей фигуры? А может быть Вы хотите увеличить собственную выносливость и силу?
Или вернуть себе прежнюю форму? К тому же у Вас нет времени на посещение спортивного зала?
В любом случае эта программа - это то, что Вам нужно. Избежать возрастных ограничений позволяет методика известного
петербургского тренера Сергея Агамалова. Комплекс предназначен для мужчин любого возраста и рассчитан на домашние занятия.
Занятия в программе проводятся в реальном времени, необходимо лишь правильно подобрать вес, следуя его рекомендациям.
Выполнение упражнений практически не требует специального инвентаря, кроме двух гантелей и атлетического пояса, при этом
комплекс содержит упражнения на все группы мышц, обучение правильной разминке, рекомендации по питанию и многое другое.
Программа Первая ступень адресована мужчинам, не имеющим спортивной подготовки или опыта подобных тренировок,
и рассчитана на два - три занятия в неделю, в течение первых 4 месяцев. Вторая ступень рассчитана для тех, кто уже
имеет спортивную подготовку и ознакомился с программой Первая ступень.

Ссылка 3 ступени:

Качество: DVDRip
Продолжительность: 01:30:26

Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 688x512 (4:3) 2047 Кбит/с
Аудио: 117 Кбит/с


Проверено Markus



97024e3c4776215e3e999f2cc6c0b15ab9326738Атлетическая гимнастика 1-2 ступени. (Комплекс упражнений) [2006, DVDRip] Атлетическая гимнастика 1-2 ступени. (Комплекс упражнений) [2006, DVDRip] " />

Аплоадер: Админ, дата: 16-08-2009, 23:56, торрент скачан: 359 раз

Понравилась раздача? Посмотрите эти:
  • Видеокурс - Гимнастика позвоночника
  • Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской. (Латинские танцы - 15 уроков ...
  • Красота за 10 минут часть 2 (2004 г.) [DVDRip, AVI]
  • Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - Восточные танцы (12 уроков) ...
  • [Видео] Stretching. Комплекс упражнений для растяжки
  • Секрет идеальной фигуры / The secret of perfect figure (Питер Каре и Синди ...
  • Красота за 10 минут.Обучающее видео. Часть 1. / 10 Minute Solution
  • Гимнастика для беременных. [2008, DVDRip, avi]
  • Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений пилатес (Пилатес, 200 ...
  • Плоский живот для чайников/Basic Ab Workout for Dummies (Спорт, фитнес, та ...
  • Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской. (Латинские танцы - 15 уроков ...
  • Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской в танцевальном стиле (ДИСКО - ...
  • Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - Восточные танцы (12 уроков) ...
  • Всекитайская Ассоциация Оздоровительного Цигун. Лечебная гимнастика цигун д ...
  • Ма Со. Гимнастика для спины( Документальное кино,2006) [DVDRip, одноголосый ...
  • "Berg Sound". Мама снова в форме (Обучающее видео. Фитнес) [DVDRip, нетребу ...
  • Игорь Пелинский. Бодифлекс Комплекс: упражнения, дыхательная гимнастика (Об ...
  • С. Литвинова. Гимнастика для беременных (ЖиВи ТВ) (фитнес для беременных, в ...
  • Лобанов. Начальный курс хатха-йоги (Обучающее видео, Хатха-йога, 2007) [ ...
  • Сергей Бадюк. Комплекс упражнений с гирями (Обучающее видео. Гиревой спорт ...
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.