вход на сайт

Имя пользователя :
Пароль :

Восстановление пароля Регистрация
Денис Борисов. Как накачать чёткий пресс дома (Фитнес, 2012) [DVDrip, не требуется + html (книга)]
Рейтинг:
(голосов: 1)



[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



Как накачать чёткий пресс дома

Страна:Россия
Автор и Ведущий:Денис Борисов
Жанр: Обучающее видео. Фитнес. Здоровье.
Производство: Денис Борисов
Год выпуска: 2012

Перевод: Не требуется

Описание:
Как накачать чёткий пресс дома. Ты хочешь накачать такой же пресс как у автора курса? Многие знают, что Денис Борисов никогда «не льет воду» без толку, а его эффективные рекомендации подчас меняют человека за несколько месяцев. Если вас интересует рельефный пресс круглый год, а не две недели в году, тогда логично учится этому у человека, который умеет сохранять свой пресс в таком состоянии постоянно.
Что в курсе:
В этом курсе автор расскажет, почему новички не могут накачать пресс. И как это исправить.
Даст конкретные тренировочные комплексы для новичков, подготовленных и опытных атлетов. Мужчин и женщин. Покажет как тренировать пресс используя предметы домашнего обихода, а не дорогое фитнес оборудование. Расскажет, как эффективно работать с проблемными зонами пресса. Научит вас правильному питанию, с которым эффект от тренировок будет в несколько раз выше. Покажет секреты выполнения ряда упражнений на пресс, о которых не знают даже многие соревнующиеся атлеты. Даст знания, как освободить свой пресс от жировых отложений.
Научит уникальным вещам: например, как тренировать ВСЕ мышечные волокна в вашем прессе (быстрые и медленные!!!!) Ваш прогресс будет в два раза полноценнее и быстрее.
12 видеофильмов на эту тематику и электронная книга в html-формате.

Продолжительность: 01:01:18 (12 видеофайлов)
Качество: DVDRip

Формат: MP4
Видео кодек: AVC H.264
Аудио кодек: AAC
Свойства видео: 1280x720 (1.77:1), 25 fps, DivX Codec 5.2.1 build 1328 ~1528 kbps avg, 0.066 bit/pixel
Свойства аудио: 48 kHz, Advanced Audio Codec, 2 ch, 320.00 kbps avg


4a92c2e0737d219cdec66a62b02165bef8c5a14aДенис Борисов. Как накачать чёткий пресс дома (Фитнес, 2012) [DVDrip, не требуется + html (книга)] Денис Борисов. Как накачать чёткий пресс дома (Фитнес, 2012) [DVDrip, не требуется + html (книга)] " />

Аплоадер: Админ, дата: 14-05-2013, 14:15, торрент скачан: 359 раз

Понравилась раздача? Посмотрите эти:
  • Пресс-конференция Президента РФ Владимира Путина (Документальный, 19.12.201 ...
  • Денис Борисов. Антология обучающих курсов (2012-2013; Физкультура и спорт, ...
  • Денис Борисов. Антихимик: Светлая Сторона Силы! (Физкультура и спорт, бодиб ...
  • Денис Борисов. Анаболикум: Темная Сторона Силы! (Физкультура и спорт, бодиб ...
  • [Eng] Killer ABS / Потрясающий пресс (1-2 серии) (спорт) [DVDrip, субтитры] ...
  • Красивый пресс
  • Пресс-конференция E3-2012 [HD / ENG / 2011]
  • Пресс-конференция Президента России В. В. Путина (пресс-конференция, 20.12. ...
  • Идеальный пресс за 8 минут
  • envy красивый пресс
  • [Книга] Курт Брунгард. Идеальный пресс (Спорт) [Pdf]
  • К.Брунгардт. Идеальный пресс. [2004, pdf]
  • [Книга] Ножки мирового стандарта. (фитнес) [2002, jpg]
  • Envy - Красивые ноги (Аэробика/Фитнес, 2005) [DVDRip, закадровый]
  • Envy - Красивый пресс (Аэробика/Фитнес, 2005) [DVDRip, закадровый]
  • [EN] Ламл Пресс 14 модулей подготовки к CCNA. / Lammle Press CCNA 14 Module ...
  • [Журнал] Компьютер Пресс №3 (март, 2010) [PDF]
  • Василий Ульянов. Умный Пресс Тренинг как легко сжечь жир и заставить мышцы ...
  • [EN]Зузанна Спирс. Домашний фитнесс для девушек. (выпуск № 1-28, обучающее ...
  • [EN] Зузанна Спирс. Домашний фитнесс для девушек. (выпуск № 29-46, обучающе ...
  • С.Эльканович. Идеальный пресс. Трехнедельный курс Серия: Красивое тело (Фи ...
  • Пресс-конференция Konami перед E3 / Konami Pre E3 Press Conference (Konami/ ...
  • АСТ-ПРЕСС. Моя первая книга (детская литература, 2001) [PDF]
  • Как накачать бицепс на турнике (обучающее видео, спорт) [DVDRip, не требует ...
  • YouGifted.com - Бодибилдинг, Фитнес, Тренировки, Фитнес-рецепты, Спортивное ...
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.