вход на сайт

Имя пользователя :
Пароль :

Восстановление пароля Регистрация
Денис Борисов. Антология обучающих курсов (2012-2013; Физкультура и спорт, фитнесс, бодибилдинг ) // 10 обучающих материалов [PDF, HTML, MP4; WEB-DLRip, не требуется]
Рейтинг:
(голосов: 1)



[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



Денис Борисов. Антология обучающих курсов

Страна: Россия
Автор и Ведущий: Денис Борисов
Жанр: Физкультура и спорт, фитнесс, бодибилдинг.
Производство: Дениса Борисова
Год выпуска: 2012-2013

Перевод: Не требуется

Описание:
Денис Борисов - известный сетевой блогер и методист, автор многочисленных статей по бодибилдингу и фитнесу. Раздача состоит из файлов видео-тренингов и книжных изданий.

В данной раздаче представлена антология обучающих курсов от бодибилдера Дениса Борисова, а именно:
V3: Объемный прогресс (2013) + видео
Антихимик (2013) + видео
Анаболикум (2013) + видео
Тушку на просушку (2013) + видео
Тело На Реконструкции (Том 1-й - Закладывание Основ) (2013) + видео есть в комплекте
Мужская схема (2013) + видео есть в комплекте
Гиперплазия (2012) + видео есть в комплекте
Как накачать четкий пресс дома (2012) + видеоуроки в комплекте
Катехизис культуриста (2012) + видео
Алгоритм выбора своей программы тренировок (2012) - + видео

"V3: Объемный прогресс (2013), HTML+МР4" ▼

Автор: Денис Борисов
Название: V3: Объемный прогресс
Год: 2013
Жанр: Физкультура и спорт, бодибилдинг
Формат: HTML
Качество: Изначально электронное, с иллюстрациями

О материале:
Практический материал посвященный не просто росту мышц. А росту мышц самым разумным с их точки зрения путем.
V3: Объемный прогресс - это практическая схема прогрессии нагрузки для роста ваших мышц самым разумным путем (увеличением общей силовой работы за тренировку). Ведь большие мышцы - это не большая сила. Большие мышцы - это прежде всего большая силовая работоспособность, т.е. способность совершать большой обьем работы за тренировку (количество подходов и повторений за единицу времени).
Чем отличается "V3: Объемный прогресс" от "Мужской Схемы" и "Антихимика" и других схем тренировок?
Основное отличие в способе ПРОГРЕССИИ НАГРУЗОК от тренировки к тренировке. В "V3: Объемный прогресс" мы увеличиваем нагрузку НЕ традиционным путем (увеличения веса на штанге), а путем увеличения выполненной за тренировку работы. Иначе говоря, при этой схеме тренинга вес на штанге не становится больше, но увеличивается общее количество поднятых за тренировку килограмм.
Цели схемы:
1) максимальный набор мышечной массы;
2) увеличение силовой работоспособности тела (мышц)

"Скриншоты книги:" ▼
"Скриншоты видео:" ▼

Продолжительность: 0:58:18
Качество: WEB-DLRip

Формат: МР4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC
Свойства видео: 1280x720 (1.77:1), 25 fps, AVC Codec ~2103 kbps avg, 0.050 bit/pixel
Свойства аудио: 44,1 kHz, AAC, 2 ch, ~192.00 kbps avg



"Анаболикум: Темная Сторона Силы! (2013), HTML, МР4" ▼

Автор: Денис Борисов
Название: Анаболикум: Темная Сторона Силы!
Год: 2013
Жанр: Физкультура и спорт, бодибилдинг
Формат: HTML
Качество: Изначально электронное, с иллюстрациями

О материале:
Я попытался собрать в этом материале все свои собственные НАБЛЮДЕНИЯ + ПРАКТИКУ опытных атлетов.

Помимо этого, я постарался объединить все то интересное по теме, что я уже когда то писал в статьях, на форумах и в группе. Еще никогда раньше весь этот обьем информации не был СИСТЕМАТИЗИРОВАН так подробно в одном месте.

Еще никогда раньше не было информационного материала с таким подробным КОМПЛЕКСНЫМ рассмотрением вопроса. Мы рассматриваем не просто АНАБОЛИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ и КУРСЫ их использования. РОСТ МЫШЦ НА СТЕРОИДАХ - ЭТО КОМПЛЕКСНЫЙ ПРОЦЕСС!!! Поэтому мы рассматриваем так же вопросы КАК СОХРАНИТЬ САМИ РЕЗУЛЬТАТЫ уже после курса, КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ на химии и после того, как слезли с нее, КАК ОБЕЗОПАСИТЬСЯ от возможных побочек стероидов и т.д. и т.п.
"Скриншоты книги:" ▼

"Скриншоты видео:" ▼

Продолжительность: 0:19:04
Качество: WEB-DLRip

Формат: МР4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC
Свойства видео: 1280x720 (1.77:1), 25 fps, AVC Codec ~1032 kbps avg, 0.045 bit/pixel
Свойства аудио: 44,1 kHz, AAC, 2 ch, ~192.00 kbps avg

"Антихимик: Светлая Сторона Силы
98937c8ecdb753ff51ceb030cac94661b472c735Денис Борисов. Антология обучающих курсов (2012-2013; Физкультура и спорт, фитнесс, бодибилдинг ) // 10 обучающих материалов [PDF, HTML, MP4; WEB-DLRip, не требуется] Денис Борисов. Антология обучающих курсов (2012-2013; Физкультура и спорт, фитнесс, бодибилдинг ) // 10 обучающих материалов [PDF, HTML, MP4; WEB-DLRip, не требуется] " />

Аплоадер: Админ, дата: 2-12-2013, 17:03, торрент скачан: 359 раз

Понравилась раздача? Посмотрите эти:
  • Денис Борисов. Антихимик: Светлая Сторона Силы! (Физкультура и спорт, бодиб ...
  • Денис Борисов. Анаболикум: Темная Сторона Силы! (Физкультура и спорт, бодиб ...
  • Программы тренировок v1.9 (2013) Русский [Android]
  • [Журнал] Геркулесъ №02 (Бодибилдинг) [2013; PDF]
  • Денис Борисов. Как накачать чёткий пресс дома (Фитнес, 2012) [DVDrip, не тр ...
  • Поездка на чемпионат России по бодибилдингу [бодибилдинг, 26-29.10.2012,HDR ...
  • Дмитрий Смирнов. Библиотека Mens Health - Фитнес для умных (спорт, бодибилд ...
  • Курт Брунгардт.Система тренировки мышц / Система тренировки мышц (Спорт) [P ...
  • Ф.Делавье. Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин. (спорт) [2006, ...
  • К.Х.Штихерт. Спортивное плавание. (Спорт) [1973, DJVU]
  • Брунгардт К. Идеальные мышцы рук (Здоровье, спорт) [2007, PDF]
  • Брунгардт К. Бодибилдинг. Тренировка ног и таза (Здоровье, спорт) [2003, PD ...
  • Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин(Здоровье и спорт, Бодибилди ...
  • И. Бельский. Системы эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенч ...
  • Ян Кинг, Лу Шулер.Большая книга мышц. (Здоровье, спорт) [2009, PDF]
  • Андерсон Б.. Андерсон Дж. Растяжка для каждого (физкультура, здоровье) [200 ...
  • Василий Ульянов. Умный Пресс Тренинг как легко сжечь жир и заставить мышцы ...
  • Д. Смирнов. Фитнес Онлайн . Fitness / Online (Обучающее видео, Спорт, Бодиб ...
  • Эллингтон Дарден,Бодибилдинг без стероидов: Высокоинтенсивный тренинг (Здор ...
  • YouGifted.com - Бодибилдинг, Фитнес, Тренировки, Фитнес-рецепты, Спортивное ...
  • Технологии спорта: Бодибилдинг [Бодибилдинг, 2011, IPTVRip]
  • Стив Коттер / Энциклопедия Весовые кондиционирования. Vol 1-3 [Бодибилдинг ...
  • Сергей Бадюк - семинар по ОФП для рукопашников [Физподготовка, 11.08.2012, ...
  • (2012) Денис Мафик / New - 2012 (Шансон) [MP3, 320/CBR]
  • (2012) Денис Мафик / Босота (Шестой альбом) (Шансон) [MP3, 320/CBR]
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.