Рутор

[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast

Год выпуска: 2007
Страна: США
Жанр: фитнес
Продолжительность: 00:50:42
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Субтитры: нет
Меню: русское анимированное и озвученное
"Скриншоты меню:" ▼

Режиссёр: Кэл Позо
В ролях: Дениз Остин

Описание: Программа "Быстрая потеря веса" поможет вам получить удовольствие от энергичной тренировки и быстро избавиться от лишних килограммов! Эксперт в области фитнеса Дениз Остин покажет вам специально разработанные разноплановые упражнения, которые вы можете использовать с учетом вашего уровня подготовки или предпочтений. Эта программа полезна для укрепления сердечной мышцы и является отличным средством для снижения веса. Вам предстоит стать стройной и энергичной женщиной, сделав важный шаг на пути к идеальной фигуре!

IMDB: рейтинг нет

Разминка
Упражнения для разогрева мышц и насыщения их кислородом.

Основная тренировка "домашняя вечеринка"
Энергичные упражнения с элементами кикбоксинга, аэробики и латиноамериканских танцев, позволяющие быстро и эффективно снизить вес и придать стройность фигуре.

Силовая тренировка
Упражнения с гантелями для укрепления всех групп мышц, включая мышцы плечевого пояса, спины, пресса, а также рук и ног.

Релакс
Упражнения на растяжку и расслабление.

Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: PAL
Аудио кодек: AC3
Формат видео: PAL 4:3 (720x576) VBR
Формат аудио: Russian (Dolby AC3, 2 ch, 192 Kbps)