вход на сайт

Имя пользователя :
Пароль :

Восстановление пароля Регистрация
[EN] Зузанна Спирс. Домашний фитнесс для девушек. (выпуск № 29-46, обучающее видео, фитнесс) [TVrip, Оригинал]
Рейтинг:
(голосов: 1)



[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



Домашний фитнесс для девушек.

Страна:США
Автор и Ведущий:Zuzanna Spears
Жанр:Обучающее видео / Фитнесс
Производство:BodyRockTV
Год выпуска:2011
Перевод: без перевода



Описание:
Большинство из представительниц нашего прекрасного пола, мечтают об идеальной фигуре.И очень давно ломают голову, как бы достичь в этом деле максимального результата при минимальных затратах энергии и сил. И так, ваш покорный слуга, ведомый своим желанием помочь нашим дамам, в поисках ответа на этот вопрос пересмотрел гигабайты видео и пришел к выводу что наилучшего результата в этом добилась бывшая порно - звезда, а ныне спортсменка с очень хорошим телом Zuzanna Spears. Её программы в целом и упражнения, в частности, на мой взгляд, отличаются от других не только своей максимальной эффективностью, но и тем, что все они без исключения, могут выполняться в домашних условиях с подручными средствами. Ее видео я попытался скомпонавать и выложить здесь для Вашего удобства, дорогие девушки и женщины.
Важно:

* новое видео выкладывается путем создания новых раздач
*если у Вас есть какие-то вопросыпо упражнениям
и видео, пишите в личку, отвечу с удовольствием.


Список уроков:



- сет на верхнюю часть тела
- сет на ноги
- аэробика
- комплекс упражнений ноги + пресс + верхняячасть тела
- сет на ноги + верхняя часть тела
- комплекс упражнений ноги + верхняя часть тела + пресс
- сет верхняя часть тела
- комплекс упражнений на пресс
- сет на ноги + пресс+ верхняя часть тела
- сет на ноги+ верхняя часть тела
- комплекс упражнений ноги + пресс + верхняя часть тела
- комплекс упражнений ноги + пресс + верхняя часть тела
- сет на верхнюю часть тела+ ноги
- комплекс упражнений верхняя часть тела + ноги + пресс
- сет на ноги + пресс + верхняя часть тела
- сет на пресс + верхняя часть тела
- комплекс упражнений на пресс + верхняя часть тела + ноги
- сет на пресс + ноги
Продолжительность: 00:10:00 - средняя продолжительность одного видео
Качество: TVRip
Формат:AVI
Видео кодек:DivX 5.0
Аудио кодек:MP3
Свойства видео:640x480 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 5.2.1 build 1328 ~2103 kbps avg, 0.27 bit/pixel
Свойства аудио:48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg



b1b3e4514681dba9468b03258db663af58a5cb24[EN] Зузанна Спирс. Домашний фитнесс для девушек. (выпуск № 29-46, обучающее видео, фитнесс) [TVrip, Оригинал] [EN] Зузанна Спирс. Домашний фитнесс для девушек. (выпуск № 29-46, обучающее видео, фитнесс) [TVrip, Оригинал] " />

Аплоадер: Админ, дата: 17-01-2011, 02:27, торрент скачан: 359 раз

Понравилась раздача? Посмотрите эти:
  • [Discovery] Человек с половиной тела / The Man with Half a Body (Документал ...
  • Кармен Электра: стрип-аэробика (DVDRip)(2003)
  • [EN]Мускулы и Фитнесс - Система тренировок/Muscle & Fitness Training Sy ...
  • Красота за 10 минут часть 2 (2004 г.) [DVDRip, AVI]
  • Дискотека Авария - Ноги-ноги [2012, Dance, WEBRip]
  • Супер тело. Базовая тренировка. Части №1, №2
  • [Видео] Stretching. Комплекс упражнений для растяжки
  • envy красивые ноги
  • [Книга] Курт Брунгард. Идеальный пресс (Спорт) [Pdf]
  • Красота за 10 минут.Обучающее видео. Часть 1. / 10 Minute Solution
  • Синди Кроуфорд: Новое измерение / Cindy Crawford: New Dimension (2003., Обу ...
  • К.Брунгардт. Идеальный пресс. [2004, pdf]
  • Кармен Электра. Аэробика стриптиз: Части 1-5/ Carmen Electra. Aerobic Stri ...
  • Аэробика от С. Кроуфорд / Синди Кроуфорд: Секрет идеальной фигуры / Как дос ...
  • Идеальное тело за 8 минут /Training - 8 minutes (Обучающее видео) [Avi, DV ...
  • Envy - Красивые ноги (Аэробика/Фитнес, 2005) [DVDRip, закадровый]
  • А.Флетчер "Совершенство фигуры за 10 минут" [2007, DVDRip, AVI]
  • "Berg Sound". Мама снова в форме (Обучающее видео. Фитнес) [DVDRip, нетребу ...
  • [EN]Зузанна Спирс. Домашний фитнесс для девушек. (выпуск № 1-28, обучающее ...
  • Дениз Остин - Йога для желающих похудеть / Denise Austin - Fat-Blasting Yog ...
  • Дениз Остин - Работа над проблемными зонами / Denise Austin - Shrink your f ...
  • Дениз Остин: Сбрось 5 кг / Denise Austin: Blast Away 10 Lbs (Обучающее виде ...
  • Синди Кроуфорд: Новое измерение / Cindy Crawford: New Dimension (Обучающее ...
  • [RU, EN] Школа йоги / Jesse Schein, Billy and Patti Asad. YogaWorks For Eve ...
  • Сергей Бадюк. Комплекс упражнений с гирями (Обучающее видео. Гиревой спорт ...
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.