вход на сайт

Имя пользователя :
Пароль :

Восстановление пароля Регистрация
Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений пилатес (Пилатес, 2005) [ DVDRip]
Рейтинг:
(голосов: 1)



[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений пилатес

Вид спорта:: пилатес
Участники: Светлана Шеф - инструктор по аэробике, выпускница Лондонского международного института Пилатес
Год выпуска: 2005
Комментарии: Закадровый (одноголосый)
Язык комментариев: русский

Описание:Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Он использовался для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров, а затем им увлеклись голливудские актеры.

Пилатес относят к направлению фитнеса "Body & Mind" (Разум и Тело), он соединил в себе западные и восточные элементы осознанного отношения к движению.

Основной упор делается на растяжку и проработку поверхностных и глубоких мышц, развитие гибкости суставов, эластичности связок и выносливости. Нагрузка в пилатесе ничуть не меньше, чем во время других тренировок. Повторы движений сведены до минимума, движения очень пластичны, упражнения продуманы так, чтоб слабые мышцы подтягиваются до уровня сильных. В этом и заключается его основной эффект.


Качество: DVDRip
Продолжительность: 1:02:41

Формат: AVI
Видео кодек:XviD
Аудио кодек:mpga
Свойства видео: XVID(GVC) 720 x 512 (1.41:1), RGB32 FrameRate(Frame/sec) : 25.00 XviD MPEG-4 ~1416 kbps avg, 0.15 bit/pixel
Свойства аудио: SampleRate(Sample/sec) : 48000 BitRate(Bit/sample) : 16 Channels : 2 , MPEG Layer 3, 2 ch, KBitRate(KBit/sec) : 128





eebc4a60589c91e23f728c078534433ce774f1caСовершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений пилатес (Пилатес, 2005) [ DVDRip] Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений пилатес (Пилатес, 2005) [ DVDRip] " />

Аплоадер: Админ, дата: 16-07-2009, 13:59, торрент скачан: 359 раз

Понравилась раздача? Посмотрите эти:
  • Супер тело. Сплит. Специализированная тренировка.
  • Пилатес для похудания и идеальной фигуры -Продвинутый уровень (Пилатес, 200 ...
  • Пилатес для похудания и идеальной фигуры -Начальный уровень (Пилатес, 2008) ...
  • Пилатес для похудания и идеальной фигуры -Средний уровень (Пилатес, 2008) [ ...
  • Атлетическая гимнастика 1-2 ступени. (Комплекс упражнений) [2006, DVDRip]
  • Красота за 10 минут часть 2 (2004 г.) [DVDRip, AVI]
  • Супер тело. Базовая тренировка. Части №1, №2
  • Супер тело. Сплит. Специализированная тренировка.
  • [Видео] Stretching. Комплекс упражнений для растяжки
  • Секрет идеальной фигуры / The secret of perfect figure (Питер Каре и Синди ...
  • Красота за 10 минут.Обучающее видео. Часть 1. / 10 Minute Solution
  • Идеальное тело за 8 минут /Training - 8 minutes (Обучающее видео) [Avi, DV ...
  • Ф.Делавье. Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин. (спорт) [2006, ...
  • Утренний и вечерний пилатес с Джиллиан Хессель и Анна Кабан / AM & PM P ...
  • Пилатес для похудания и идеальной фигуры -Продвинутый уровень (Пилатес, 200 ...
  • Пилатес для похудания и идеальной фигуры -Начальный уровень (Пилатес, 2008) ...
  • Пилатес для похудания и идеальной фигуры -Средний уровень (Пилатес, 2008) [ ...
  • Мастер класс:Качай тело с Динамитом / Master-class: Bodybuilding with Dinam ...
  • Тэмили Уэбб.Секреты фитнесса. Я хочу такое тело! / The Science of Fitness. ...
  • Дениз Остин - Йога для желающих похудеть / Denise Austin - Fat-Blasting Yog ...
  • Худеем с Мариной Корпан (Обучающее видео, бодифлекс, фитнес, пилатес, 2010) ...
  • [RU, EN] Школа йоги / Jesse Schein, Billy and Patti Asad. YogaWorks For Eve ...
  • Худеем с Мариной Корпан. (1-2-ой сезон телеканала «ЖИВИ!», фитнесс, пилатес ...
  • Пилатес для похудания и идеальной фигуры с Алёной Мордовиной (3 уровня, фит ...
  • Сергей Бадюк. Комплекс упражнений с гирями (Обучающее видео. Гиревой спорт ...
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.