вход на сайт

Имя пользователя :
Пароль :

Восстановление пароля Регистрация
Бодифлекс. Великолепная фигура за 15 минут в день [2001, TVRip]
Рейтинг:
(голосов: 1)



[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



Бодифлекс. Великолепная фигура за 15 минут в день

Страна: Россия
Производство: Видео Гурман
Год выпуска: 2001
Жанр: спорт, похудение

Описание: Практически все женщины стремятся улучшить свой внешний вид, ведь не секрет, что от него многое зависит.

Для этого мы готовы сидеть на диетах, изнурять себя физическими упражнениями, употреблять различные средства для похудения, иногда с риском для здоровья, а также посещать дорогостоящие салоны. Но все это дает либо кратковременный эффект, либо быстро надоедает, либо быстро опусташает семейный бюджет.

Есть легкий способ избежать все эти хлопоты. И название этому способу - БОДИФЛЕКС!

Бодифлекс - это поистине универсальная методика, которая позволяет поддерживать тело и организм в целом в отличном состоянии. Теперь, как это работает и на чем основано. Все дело в том, что мы в большинстве своем неправильно дышим, у нас поверхностное, грудное дыхание, что приводит к недостатку кислорода в организме, замедленному обмену веществ, повышенной усталости и напряженным мышцам живота и спины.

Секрет этой методики в том, что она основывается на аэробном дыхании в сочетании с изотоническими и изометрическими позами и упражнениями. Аэробное дыхание обогащает организм избыточным кислородом, а изотонические и изометрические позы напрягают и растягивают мышцы. При этом происходит следующее: достаточно большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань, ведь жиры являются превосходным топливом, а кислород является превосходным сжигателем.

Вот что говорит по этому поводу Алек Борсенко, писатель и специалист по толстой кишке: "Бактерии, вирусы, паразиты и особенно раковые клетки разрушаются в присутствии кислорода". "Бодифлекс" - это лучший из имеющихся на рынке методов обогащения организма кислородом. Вы получаете аэробный эффект в пять раз быстрее, чем от бега. Если вы бегаете в течение часа, сжигаете 700 килокалорий.

Если вы занимаетесь час обычной аэробикой сжигаете 250 килокалорий. Если вы делаете час упражнения "Бодифлекса", вы избавляетесь от 3500 килокалорий". К тому же, аэробное дыхание мощно активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов. Все в совокупности приводит к повышению обмена веществ и хорошему самочувствию. При этом не повышается аппетит, как при длительных физических нагрузках.

До 1981 года все специалисты полагали, что физические упражнения. - работа мышцами. - это то, что. заставляет лимфатическую систему избавляться oт вредных веществ. Но в 1981 году группа из тринадцати врачей со всего мира приехала в Италию для проведения опыта под названием "Исследование сухого состояния".

Возглавлял группу корифей физиологии, доктор Артур Гайтон, автор ряда учебников для мединститутов. Он хотел определить, на какой стадии физических упражнений активизируется лимфатическая система. Центр лимфатической системы находится в области груди. При активизации лимфа поднимается по трубкообразной структуре, которая соединяет все узлы, (Большая часть лимфоузлов находится в верхней части тела, а подмышка - король среди остальных частей тела.) Врачи подсоединили датчики к телу спортсмена и впервые сделали снимок лимфатической системы.

Они сказали испытуемому пройтись по беговой дорожке. Он шел, шел, шел, но лимфатическая система оставалась в полной неподвижности. Тогда врачи решили, что упражнение слишком легкое, и дали ему задание посложнее. Спортсмен делал все, разве что головой о стенку не бился. Но ничего не произошло. Приблизительно через сорок пять минут после быстрого бега и прыжков, а также других упражнений выполненных спортсменом, врачи, не получив никакого результата, пришли в замешательство.

Подопытный устал, и они разрешили ему присесть и отдохнуть, чтобы попозже начать все заново. И вот он сел и несколько раз глубоко вдохнул и выдохнул, используя диафрагму И знаете, что произошло? Лимфа ринула
b317b63167bec666c37312d59268a25aee0b21d7Бодифлекс. Великолепная фигура за 15 минут в день [2001, TVRip] Бодифлекс. Великолепная фигура за 15 минут в день [2001, TVRip] " />

Аплоадер: Админ, дата: 30-09-2008, 01:04, торрент скачан: 359 раз

Понравилась раздача? Посмотрите эти:
  • [Видеокурс] М. Норбеков. Система оздоровления (3 видеофильма)
  • Bodyflex. Послеродовое восстановление (Фитнес, 2004) [DVDRip, AVI]
  • Красота за 10 минут часть 2 (2004 г.) [DVDRip, AVI]
  • А.Невский. Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программ ...
  • Красота за 10 минут.Обучающее видео. Часть 1. / 10 Minute Solution
  • Аэробика от С. Кроуфорд / Синди Кроуфорд: Секрет идеальной фигуры / Как дос ...
  • Бодифлекс с Мариной Корпан. (Россия, 2009) [SATRip]
  • Бодифлекс - Великолепная фигура за 15 минут в день! [pdf, DVDRip, AVI]
  • Ф.Делавье. Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин. (спорт) [2006, ...
  • Бодифлекс с Грир Чайлдерс. / Bodyflex+ (2004) [DVD5, pdf]
  • Худеем с Мариной Корпан (цикл передач канала ЖивиТВ) (Россия, 2010) [SATRip ...
  • К.Брунгардт. Плоский живот за 3 минуты в день. (для тех, кому некогда посещ ...
  • Л.Уиндхэм-Рид. Великолепная фигура за 30 минут в день. (Здоровье и спорт) [ ...
  • Игорь Пелинский. Бодифлекс Комплекс: упражнения, дыхательная гимнастика (Об ...
  • Дениз Остин - Йога для желающих похудеть / Denise Austin - Fat-Blasting Yog ...
  • Худеем с Мариной Корпан (Обучающее видео, бодифлекс, фитнес, пилатес, 2010) ...
  • Худеем с Мариной Корпан / Сезон: 2 (сентябрь - ноябрь) / 26 уроков (цикл пе ...
  • Идеальная методика подъема физических возможностей (здоровье, спорт) [2009, ...
  • Худеем с Мариной Корпан. (1-2-ой сезон телеканала «ЖИВИ!», фитнесс, пилатес ...
  • Пилатес для похудания и идеальной фигуры с Алёной Мордовиной (3 уровня, фит ...
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.