вход на сайт

Имя пользователя :
Пароль :

Восстановление пароля Регистрация
С.П.А.С. «Тренинг рукопашника» (К.В.Воюшин, рукопашный бой, 2006) [DVDRip, не требуется]
Рейтинг:
(голосов: 1)



[img]{THEME}/images/logopost.png[/img]



С.П.А.С. «Тренинг рукопашника»

Вид спорта:рукопашный бой
Год выпуска:2006
Язык:русский
Участник:К.В.Воюшин


Описание:Семинар К.В.Воюшина по вопросам комплексной спецподготовки бойца-рукопашника.
Рассматривается более 100 подводящих упражнений на скорость, силу и точность.

Подробнее: ▼ * схемы силовых и скоростных тренировок для рук;
* схемы силовых, скоростных, двигательных тренировок для ног;
* схемы тренировок на вложение тела;
* схемы домашнего (ленивого) тренинга;
* схемы силовой подготовки со своим весом, гирей и гантелями;
* схемы, особенности отработки техники в паре, одиночно
* как правильно выполнять упражнения, на что обращать особое внимание;
* и другое…
Доп. информация: ▼С.П.А.С. - Специальная Прикладная Армейская Система.

Качество:DVDRip
Продолжительность: 01:31:49

Формат:avi
Видео кодек:XviD
Аудио кодек:mp3
Свойства видео:528x384 (1.38:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~925 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Свойства аудио:48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg



da963831aeb9bfbb75d0595318220e33dddadac0С.П.А.С. «Тренинг рукопашника» (К.В.Воюшин, рукопашный бой, 2006) [DVDRip, не требуется] С.П.А.С. «Тренинг рукопашника» (К.В.Воюшин, рукопашный бой, 2006) [DVDRip, не требуется] " />

Аплоадер: Админ, дата: 17-08-2010, 09:28, торрент скачан: 359 раз

Понравилась раздача? Посмотрите эти:
  • Русский рукопашный бой (полный выпуск)
  • Техника рукопашного боя. «Система». «Удар на удар» (М. В. Рябко, рукопашный ...
  • Шелестов И.П. Радиолюбителям полезные схемы (Электротехника, 6 книг) [1998- ...
  • Всё для компьютерной диагностики автомобиля.(схемы K-Line адаптера, програм ...
  • Схемы самогонных аппаратов + рецепты самогона [doc]
  • [Книга] Боевое Самбо и рукопашный бой для спецвойск [pdf]
  • П.Делиа. Максимальный Сверхэффективный Тренинг. (Max-Ot) [2009, EXE]
  • Коллектив. Настольный теннис (Основные упражнения для тренировок в настольн ...
  • Мастерство рукопашного боя: Самооборона - когда нет правил [2008 г., Рукопа ...
  • Ф.Делавье. Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин. (спорт) [2006, ...
  • Вязание крючком:жакеты. (Фото, схемы, описания, 101 модель) [JPEG, DOC]
  • С.П.А.С. «Удары в уличном бою» (К.В.Воюшин, рукопашный бой, 2006) [DVDRip ...
  • Техника скоростного боя. Система «ВОИН». «Русский стиль» (А. и С.Тыщенко, Ю ...
  • Техника рукопашного боя. «Хулиганский стиль» (А.Н.Медведев, рукопашный бой ...
  • Техника рукопашного боя. «Система». «Как держать удар» (М. В. Рябко, рукопа ...
  • С.П.А.С. «Агрессивная самооборона» (К.В.Воюшин, рукопашный бой, 2006) [DVDR ...
  • [EN] Брукс Кубик.Тренинг Динозавров / Brooks Kubik.Dinosaur Training (Силов ...
  • Крибель Х. Схемы любительских электронных устройств (Электротехника) [DJVU, ...
  • Эллингтон Дарден,Бодибилдинг без стероидов: Высокоинтенсивный тренинг (Здор ...
  • Рукопашный бой ВДВ [Рукопашный бой, 2000, VHSRip]
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.